Hastanede tanışan paramedik (ambulans ve acil bakım teknikeri) 30 yaşındaki Yunus ve 27 yaşındaki Ayça Gör, 2 yıl önce hayatını birleştirdi.Ali Paşa Mahallesi'nde yaşayan çift, 112 Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu'nda görev yapıyor.Birlikte çalışarak hem meslektaş hem…

Bornova ilçesinde yaşayan, 35 yaşındaki iki çocuk annesi Basa'ya 14 yaşındayken tip 1 diyabet teşhisi konuldu.Yeni tanı aldığı dönemde bir süre Ege Üniversitesi Çocuk Hastanesinde yatarak tedavi gören Basa, diyabet hastalığı, beslenme ve insülin tedavisi konusunda eğitim aldı.Basa,…

Ankara Bilkent Şehir Hastanesi'nde de görev yapan Şenel, "1. Ulusal Yanık Kongresi", "1. Avrasya Yanık Kongresi" ve "1. Ulusal Yanık Hemşireliği Kongresi" için geldiği Antalya'da, AA muhabirine, Türkiye'nin yanık tedavisinde özellikle 20 yılda dünya…

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek giderek daha önemli hale geliyor; özellikle etkili egzersiz yöntemlerine yönelim son yıllarda artış gösteriyor. ABD’li Emekli Deniz Kuvvetleri SEAL’i Jocko Willink, spor salonuna gitmeden de sağlıklı kalmanın mümkün olduğunu vurguluyor. İşte minimum ekipmanla sağlıklı bir yaşam sürmek, kas yapmak veya yağ yakmak isteyenler için Willink’in açıkladığı püf noktalar…

Kış ayları ile birlikte hastalıklar da artış göstermeye başladı. Uzmanlar kış hastalıklarına dair sık sık uyarılarda bulunuyor. Bu uyarılara bir yenisini ekleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hasan Ölmez, kış ayları ile birlikte artış gösteren üst solunum yolu enfeksiyon hastalıkları ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu. İşte detaylar...

Haşlanmış bir yumurtayı kabuğu yapışmadan nasıl soyabilirsiniz? Ve haşlanmış yumurtaları parçalamadan nasıl soyabilirsiniz? Bazıları kolay soymanın yumurtaları nasıl pişirdiğinizle başladığını, suya karbonat, tuz veya sirke ekleyip eklemediğinizle başladığını söylüyor. Peki, haşlanmış yumurtaları soymanın en kolay yolu nedir? Yumurtaları pişirmek için kullanılan yöntem ne olursa olsun, kabuğunu çıkarmak her zaman zor görünür. Soymayı kolaylaştırmak için birçok sözde çözüm vardır - suya sirke eklemek, yumurtanın altından soymak, kabuğu kırmak için yumurtaları tezgaha vurmak - ve çoğu yöntem ya.

Vücutta bazı vitaminlerin eksik olması sonucu vitamin takviyeleri kullanabiliyoruz. Türk Gastroenteroloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Müjde Soytürk, bilinçsiz ve aşırı magnezyum kullanılmasının ciddi sonuçlar doğurabileceğine vurgu yaprak, “Yaygın magnezyum kullanımı mide bulantısı, kendini kötü hissetme, ishal, kan basıncında düşüklük hatta ileri düzey vakalarda kalp durmasıyla bile sonlanabilecek önemli bir durumdur. Hekim kontrolünde alınması gerekiyor” diyerek uyarılarda bulundu.

Mutfaklarda sıkça kullanılan yağlar arasında tereyağı yer alıyor. Tereyağı faydalı mı, zararlı mı? sorusu yıllardır en çok tartışılan konuların başında geliyor. Tereyağı tüketimi sağlık için son derece ciddi faydalar sağlıyor. Ancak aşırı tereyağı tüketimi bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. İşte tereyağı tüketimiyle ilgili bilmeniz gerekenler. Tereyağı, insanların inek koyun gibi hayvanları evcilleştirmesi ile ortaya çıkan muhteşem bir lezzettir. Ülkemizde özellikle hamur işleri, tatlılar ve pilavların yapımında kullanılan tereyağı sabah kahvaltılarının ve tavada yumurtanın v.

Beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını doğrudan etkiliyor. Özellikle akşam tükettiğiniz besinlere ve beslenme düzeninize çok özen göstermeniz gerekiyor. Kardiyoloji profesörü kalp sağlığını korumak ve kalp krizi riskini azaltmak için akşamları tüketilmemesi gereken besinleri açıkladı. Doğru beslenme, kalp gibi ana vücut organlarını sağlıklı ve formda tutmada merkezi bir rol oynar. Tüm öğünler arasında akşam yemeği, sağlık üzerindeki etkisi ve ayrıca sağlığı doğrudan etkileyen uyku üzerindeki etkisi nedeniyle dikkatlice tartılır. Kalp sağlığı ve akşam yemeği seçimleri yakından bağlantılıdır, ç.

Başlangıç dönemlerinde genelde belirgin bir bulgu vermeyen tiroid kanserlerinde, ilerleyen dönemlerde ise hızlı büyüyen tiroid nodülü, ses kısıklığı, öksürük, yutma güçlüğü ve boyunda lenf bezesi büyümesi görülebiliyor. Bu nedenle nodül takibinde düzenli tiroid ultrasonografisi…

Daha önce yapılan çalışmalar egzotik mantar türlerinin hastalıklar üzerindeki yararına dikkat çekerken, ABD’deki City of Hope Kanser Araştırma Merkezi’nde yapılan yeni araştırma dünyanın en çok yetiştirilen yenilebilir mantarının prostat kanseri üzerindeki etkilerini ortaya koydu. ABD’deki City of Hope Kanser Araştırma Merkezi’nde yapılan çalışmalar, dünyanın en yaygın yenilebilir mantarı olan beyaz düğme mantarı (Agaricus bisporus) özünün prostat kanseri üzerindeki etkilerini ortaya koydu. ABD Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) ile birlikte yürütülen çalışmada araştırmacılar, bu mantarın adjuvan.

Şiddetli ve agresif bir hastalık olan pankreas kanseri, özellikle sırtın üst bölgesinde, sırt ağrısı gibi erken dönemde hafif belirtilerle ortaya çıkar. Bu ağrı karından yayılabilir ve yatarken kötüleşebilir. Sarılık, sindirim sorunları, açıklanamayan kilo kaybı ve yorgunluk da olası göstergelerdir ve bu belirtiler erken teşhisde önem taşır. Pankreas kanseri, dünyada yaygın görülen kanser türlerinden biridir. Bu, hastalığı anlamak ve erken uyarı işaretlerini belirlemek için önemlidir, böylece hastalık çok ilerlemeden önce zamanında tıbbi müdahale hayat kurtarabilir. Pankreas kanseri, sindirim.

Yatmadan önce protein tozu karıştırdığınız içecekleri içmek, özellikle sporcular ve vücut geliştiriciler için kasların iyileşmesine ve büyümesine yardımcı olabilir. Kilo vermede iştahı azaltarak potansiyel olarak faydalı olsa da aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Protein tozu tüketenler, gece karışımlarıyla bu trendden yararlanıyor ancak kişiselleştirilmiş beslenme tavsiyeleri, bireysel uygunluğu belirlemek için hala çok önemli. Protein alımının zamanlaması, fitness endüstrisinde çokça tartışılan bir konudur. Yaygın bir soru, yatmadan hemen önce protein shake içmenin avantajlı olup olmadığıdır.

Felçten korunmak mı istiyorsunuz? Yapılan bir çalışma, basit bir değişikliğin riski neredeyse üçte bir oranında azaltabileceğini buldu. Yapılan araştırmalar, günde en az 110 basamak çıkmanın (yaklaşık olarak tipik bir ev merdivenini yedi kez çıkmaya eşdeğer) potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bu rahatsızlığı geliştirme olasılığını yüzde 31 oranında azalttığını ortaya koydu. Yapılan bir araştırmaya göre, her gün merdiven çıkmak, yaygın bir felç nedenine yakalanma riskini neredeyse üçte bir oranında azaltabiliyor.Araştırmacılar, felç için önemli bir risk faktörü olan anormal kalp atışı olan a.

ABD'nin 19 eyaletinde 68 kişinin hastalandığı ve 18 kişinin hastaneye kaldırıldığı salmonella salgını korku saldı. Yetkililer, soruşturma kapsamında, geri çağrılan salatalıkların yanı sıra ürünü içerebilecek besinlerin tüketilmemesi konusunda vatandaşları uyardı.

Su vücudun yaşam kaynağıdır. Peki, gün içerisinde su içmeyi unutuyor musunuz? Bir gün boyunca hiç su içmemek ya da az su içmek vücudunuzda çok ciddi sorunlara yol açabilir. Peki, 1 gün su içmezseniz ne olur? Vücudunuzun yaklaşık yüzde 60'ı sudan oluşur. Vücut, terlemeyle, idrarla ve hatta nefes alırken bile su kaybeder. Bu nedenle günlük su tüketimi vücudun genel sağlığını korumak için önemlidir. Uzmanlar genellikler her gün 8-10 bardak su içilmezi gerektiğini vurguluyor. Ancak susamadan su içmeyenlerdenseniz ya da gün içinde su içmeyi unutuyorsanız size kötü bir haberimiz var. Herkesin su ih.

Kilo almak da en az kilo vermek kadar zorlu bir yolculuk. Doğru bir beslenme düzeni ve güçlü besinleri seçerek kilo alımını kolaylaştırabilirsiniz. Sağlıklı kilo alımı için metabolizmanızın da sağlıklı çalışması gerekir. Bu ipuçları hem kilo alımına destek oluyor hem de metabolizmanızın düzenli çalışmasına yardımcı oluyor. Birçok kişi için kilo almak, kilo vermek kadar zor olabilir. Kilo almak sadece daha fazla yemek yemekle ilgili değildir; rutinde akıllıca, stratejik değişiklikler yapmakla ilgilidir. Metabolizmamızı kontrol etmek de sağlıklı kilo alımında büyük rol oynar. Metabolizmanızı ko.

Ayas, hayatın herhangi bir döneminde insan vücudunun herhangi bir bölümündeki hücrelerin asli görevlerini düzenleyen kurallara uyum göstermeyerek, kontrolsüz şekilde sınırsız çoğalmasıyla ortaya çıkan kitlenin tümör ya da neoplazm olarak adlandırıldığını söyledi.Kemik ve…

Elazığ’da kış mevsiminin etkisini artırmasıyla birlikte salebe olan ilgi arttı. Esnaf Ahmet Bahçeci, salebin bağışıklığı güçlendiren, vücuda enerji veren ve özellikle kış hastalıklarına iyi gelen bir içecek olduğunu belirtti. Geleneksel bir Türk içeceği olan salep, yalnızca lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. Kış aylarının etkisini iyiden iyiye hissettirdiği Elazığ’da, geleneksel bir lezzet olan salep, soğuk havalarda en çok tercih edilen içeceklerden biri haline geldi Özellikle kar yağışının etkili olduğu günlerde salep satışlarında artış ya.

Türkiye yanık tedavilerinde bölgesinde referans ülke konumuna ulaştı. Türkiye'ye ilk kez gelen Avrupa Yanık Derneği Başkan Vekili Nadia Depetris, "Bu coğrafyadaki diğer ülkeler gerçekten Türkiye'yi takip ediyor." dedi.

Depetris, Yanık ve Travma Derneğince Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA) işbirliğiyle düzenlenen "1. Ulusal Yanık Kongresi", "1. Avrasya Yanık Kongresi" ve "1. Ulusal Yanık Hemşireliği Kongresi" için geldiği Antalya'da, AA muhabirine,…

Avrupa Yanık Derneği Başkan Vekili Nadia Depetris, Türkiye'nin yanık tedavileri konusunda bölgesinde referans bir ülke olduğunu belirterek, "Hem bilimsel verileri hem kaynakları hem de kültürel anlamda bir referans noktası. Bu coğrafyadaki diğer ülkeler gerçekten Türkiye'yi takip ediyor." dedi.

Konak ilçesinde yaşayan Özgül, insanlara yardım etmeyi sevdiği için doktor oldu. Van'da 2 yıl çalıştıktan sonra İzmir'e tayini çıkan Özgül, çeşitli sağlık ocağı ve hastane acil servislerinde çalıştı.Özgül, 1998 yılında bir arkadaşının önerisiyle İzmir 112…

Kış mevsiminde sıklıkla tüketilen çorbalardan biri olan tarhana, bağışıklığı güçlendirici özelliğiyle bol bol içiliyor. Yüzyıllardır sofralarda yerini alan ve besleyici özelliğiyle dikkat çeken tarhananın faydasını artıran bir yöntem var. Tarhana, yoğurt, un, çeşitli sebzeler ve baharatların karışımından elde edilen fermente bir üründür. Karışım kurutulup toz haline getirilerek saklanır ve ihtiyaç duyulduğunda çorba olarak hazırlanır. Bu pratik kullanım şekli, tarhanayı yalnızca lezzetli değil, aynı zamanda zamandan tasarruf sağlayan bir seçenek haline getirir. Zengin besin değeriyle şifa dep.

Günümüzde özellikle gençlerde artış gösteren kalp krizi vakaları dikkat çekiyor. Hem ülkemizde hem de dünya genelinde en tehlikeli ve ölümcül hastalıklardan biri de kalp krizi. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topçu, soğuk havaların kalp krizi riskini artırabileceğini vurgulayarak, bazı önemli belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmasının hayati önem taşıdığının altını çizdi.

Kahvaltı günün en önemli öğünlerinden biri. Gün boyu enerjik ve sağlıklı hissetmek istiyorsanız kahvaltıyı atlamamanız önerilir. Ancak genellikle kahvatılarda tüketilen bir besin var ki, sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Bazı ürünlerde bulunan glifosat adlı tarım ilacı, Alzheimer’a benzer semptomlara yol açabiliyor. ABD'de yapılan bir analiz, her markada olmasa da bazı marka yulaf ezmesi ve portakal suyu gibi popüler ürünlerde glifosat kalıntılarına rastlandığını ortaya çıkt Glifosat, bazı ot öldürücü tarım ilaçlarının ana maddesi olup, dünya çapında tarımda yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Sağlık Bakan Yardımcısı Şuayıp Birinci, 1 Kasım'da uygulamaya giren yeni sistemle 21 bin 608 aile hekiminin 4 milyon 100 bin vatandaşa kronik hastalık izlemi ve taraması yaptığını bildirdi.

Aç karnına sirkeli su içmek herkes tarafından bilinen popüler bir yöntem. Genellikle aç karnına içilen sirkeli suyun potansiyel faydalarından söz edilir. Metabolizmayı hızlandırdığı, kilo vermeye yardımcı olduğu ve bağışıklık güçlendirici etkisiyle hastalıklara karşı koruyu görevi nedeniyle aç karnına sirkeli su tüketilir. Ancak sirkeli suyu aç karnına içmek faydasından yararlanmaya çalışırken bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Sirke yüzyıllardır şifalı besinler arasında yer alır ve pek çok çeşidi bulunur. Sirke; elma, armut, üzüm, tahıl, melas, sorgum, çilek, kavun, patates,

Demir vücut için en gerekli minerallerden biri. Demir eksiliği çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıksa da en önemli nedenler arasında beslenme yetersizliği yer alıyor. Demir eksiliğini önlemek için demir zengini ve kan yapıcı besinleri tüketmek gerekiyor. Peki, demir eksiliğine hangi besin iyi gelir? Vücudun yeterince demir alamaması ya da mevcut demirin düzgün kullanılamaması, başta halsizlik ve yorgunluk olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabiliyor.DEMİR EKSİKLİĞİ NEDENLERYETERSİZ BESLENMEBeslenme düzeninde demir açısından zengin gıdaların yeterince yer almaması, demir eksikliğinin.

Uzmanlar, şenlikli kokulu mumların sigara dumanından daha zararlı olabileceğini söyleyerek rahatsız edici riskleri ortaya koydu. Yapılan bir araştırmaya göre, mum yakmanın iç mekan hava kalitesi üzerinde ciddi etkileri olabileceği ve pasif sigara dumanına maruz kalmaktan daha olumsuz sonuçlara yol açabileceği tespit edildi. Odayı zencefilli kurabiye, tarçın ve çam kokularıyla doldurmak için kokulu bir mum yakmak sizi Noel ruhuna sokabilir, ancak sağlığınıza zararlı olabilir. Yapılan bir araştırma, mum yakmanın iç mekan hava kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ve pasif dumanı solumakt.

Eşini ve yenidoğan bebeğini kaybeden bir adam, şimdi vefat eden karısını onurlandırmak için ilginç bir mücadele veriyor. Karısı hayattayken oluşturulan bir embriyoyu kullanma izni verilen bir adam, taşıyıcı anne ile bebeği dünyaya getirmeyi umuyor. Bu onun ilginç hikayesi…

Ağız kanseri ciddi bir kanser türüdür. Ağız içindeki dokularda gelişen ve erken teşhis edilmediğinde ciddi ve ölümcül sonuçları olan bu kanser türü ağız ve boğazı etkiler. Erken teşhis için düzenli diş muayeneleri çok önemlidir. Başlıca göstergeler arasında açıklanamayan kanama, inatçı yaralar, çene ağrısı, kırmızı veya beyaz lekeler ve kronik boğaz ağrıları bulunur. Bu semptomlar için derhal bir diş hekimine veya doktora danışmak hayati önem taşır. Ağız, dudaklar, dil, diş etleri, tükürük bezleri ve boğaz, tehlikeli ve bazen ölümcül bir hastalık olan ağız kanserinden etkilenebilir. Ağız kans.

Gerçek tarçın sıcak, tatlı bir tada sahiptir ve çok sayıda sağlık yararı sunar. Geleneksel olarak sindirim rahatsızlığını hafifletir ve mantar önleyici özelliklere sahiptir. Antioksidanlar açısından zengin olan tarçın, kalp sağlığını destekler, iltihapla savaşır ve bağışıklığı güçlendirir. Mutfak, ilaç ve kozmetik uygulamalarında kullanılan bu çok yönlü baharat hem lezzeti hem de sağlıklı yaşamı artırır. Bilimsel olarak Cinnamomum verum olarak bilinen gerçek tarçın, yalnızca enfes aroması ve lezzeti için değil, aynı zamanda dikkat çekici sağlık yararları için de kutlanır. Tarçın, terapötik öz.

Besleyici bir güç merkezi olan bademler, her yaştan insan için çok sayıda sağlık faydası sunar. Beyin gücünü artırmaktan kilo yönetimine yardımcı olmaya ve kalp sağlığını desteklemeye kadar, bu kuruyemişlerden bir avuç günlük diyetinize eklemek vücudunuzda inanılmaz etkiler yaratabilir. Badem tüketmek için ideal zamanları, gelişmiş besin emilimi için en uygun eşleştirmeleri ve dikkate alınması gereken önemli önlemleri keşfedin. Genellikle kuruyemişlerin kralı olarak anılan bademler, dünya genelinde birçok diyetin temel gıdası haline getiren besinler ve sağlık yararları ile doludur. Kilo kontr.

Sağlık Bakanlığı’nın riskler çalışması, “AKP’nin en başarılı olduğu alan” algısı yaratılmaya çalışılan sağlık alanındaki dökülmeyi gün yüzüne çıkardı. Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın, “Giderlerse gitsinler” dediği hekimlerin bakanlık bünyesinden ayrılması riskler arasında sıralanırken şehir hastaneleri için ayrılan yüz milyarlarca liralık kaynağa karşın toplum sağlığını ilgilendiren temel alanlarda büyük kaynak sorunu yaşandığı belirtildi.